甲流来袭,李兰娟提醒感染者:为了早日康复,牢记“5不吃”
医生提醒,这一波“中招”的,大多是甲型流感。这是一种传染性很强的病毒感染,发病急、传播快,不少人刚起床还好好的,下午就高烧、全身没劲。
医生提醒,这一波“中招”的,大多是甲型流感。这是一种传染性很强的病毒感染,发病急、传播快,不少人刚起床还好好的,下午就高烧、全身没劲。
去年冬天,某地一家三口因感冒全员发烧住院,结果爷爷却在几天内转入ICU,原因竟是“吃错了药”!更让人震惊的是,这一切的“导火索”,居然只是一场看似普通的流感。甲流,我们熟悉的“老朋友”,真的只是“发个烧、吃点药就好”吗?今年的情况,恐怕没这么简单!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
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就拿“喝水”这件小事来说,许多人感冒后第一反应是嗓子疼、口干,觉得“多喝点水就好了”,可要是仔细观察,你会发现,感染甲流的时候,喝水的感觉、习惯、甚至身体对水的反应,都和普通感冒不一样。
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当你在刷短视频的时候,是否会想到一些看似夸张的视频背后,其实连一个“真人”都没有?最近一段时间,小雷在抖音等平台上,不止一次看到一些颇为抽象的搞笑视频,底下有人评论:“这是AI吗?”
真不是危言耸听,男性一旦彻底戒烟,撑过前三个月,身体真的会发生六个肉眼可见的变化。这些变化不光是“气色好”那么简单,还关系到肺、心脏、性功能,甚至连牙齿都跟着高兴。
“忙”、“来不及”、“吃了反而胃不舒服”,成了现代人拒绝早餐的理由。可奇怪的是,明明节食想健康,结果却总是生病;以为多睡一小时能补身体,却比别人更容易感冒。这不是身体脆弱,而是生活方式在悄悄报复你。
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声明:本文内容根据权威医学资料结合临床经验撰写,部分情节为情境化描述,旨在普及防艾知识与健康意识,非个案报道。如有身体不适或疑虑,请及时到正规医院就诊。
张文宏曾在采访中提到,一份好的早餐,是抵御流感的“最强盾牌”。听上去简单,但真能每天坚持吃对吃好的人,真没几个。更别说大家对“吃什么好”这件事,理解得五花八门,误区满天飞。
甲流并不新鲜,但每当它高发,总有人对它掉以轻心。表面看,它只是“发烧、咳嗽、全身酸痛”,但对某些人群而言,比如老人、儿童、慢性病患者,它可能成为压垮身体的那根稻草。
小时候家里老人常说,吃饭别撑着,八分饱最好。这话听着挺有道理,很多人也这么坚持了一辈子。可年纪一上了六十,尤其是过了63岁,身体的那点“老底子”就开始显出来了,光靠“少吃点”真不够用了。
在流感高发季节,一场感冒就能让成年人彻底“趴窝”,孩子请假、老人住院、年轻人工作效率直线下滑。提高免疫力,不是靠保健品,而是从一顿靠谱的早餐开始。
在很多家庭的晚饭桌上,总能听到这样的对话:“爸,今天血压又高了吧?”“哎,天一冷就控制不住,医生也说得少吃盐、多运动,可就是不敢乱动,怕一动血压更高。”这样的担心,不是一两个人的烦恼。尤其是上了年纪的父母,常常会陷入“想运动又不敢动”的两难中。
很多人第一反应是:“我不抽烟啊,怎么也心梗了?”这正是很多人对心梗的误解——他们以为只要不抽烟、不熬夜、少吃油腻,就能完美避开心梗这个“隐形杀手”。但现实远比想象复杂得多。
世界卫生组织最新数据显示,全球艾滋病新增感染者数量达到150万人,这个数字,不是冷冰冰的统计,而是真真实实活生生的人。有人是刚毕业的大学生,有人是已经成家的父亲母亲——他们也许只是一次“没多想”的行为,就被病毒悄悄盯上了。
每到深秋,诊室里这类提问就多了起来。尤其是对于那些服用他汀类降脂药的中老年人,“吃药后肌肉酸痛”“怕冷”“乏力”的感受,常常被误解为单纯的老年问题或季节性不适。